【ヒルナンデス】痩せ調味料ダイエット（みそヨーグルト/煮きりみりん/酢たまねぎ）レシピ

ヒルナンデス

2023.01.16

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今日のダイエットは、ヒルナンデスの痩せ調味料ダイエット。

みそヨーグルト・煮きりみりん・酢たまねぎ

女芸人まいあんつが4週間で何キロ痩せるかに挑戦

やり方・方法・ポイントは？

等々、1月16日のヒルナンデスのダイエット芸人で女芸人が挑戦した痩せ調味料ダイエットについてです。

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目次

ヒルナンデス痩せ調味料ダイエット

ヒルナンデス痩せ調味料ダイエット

ダイエットの特集が放送されたのは1月16日のヒルナンデス。3人の女芸人が正月太り解消のためのダイエットに挑戦し、その結果をスタジオで発表して検証するダイエット女芸人リアルドキュメントのコーナーで紹介されました。

ちなみに、今日のヒルナンデスで紹介されたのは3つのダイエット。その1つとして紹介されたのが、女芸人まいあんつが挑戦した痩せ調味料ダイエットです。

１日１杯でデブ味覚をリセット！やせ調味料ダイエット

ちなみにこの痩せ調味料ダイエットは、1年で12キロもやせたという松田リエさん考案のダイエット。毎食やせ調味料を加えるだけというダイエットです。

そこでこの記事では、1月16日のヒルナンデスで女芸人まいあんつが挑戦した痩せ調味料ダイエットのルール・方法・やり方・ポイント・等についてまとめます。

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みそヨーグルト

みそ50g・ヨーグルト100gを混ぜる

発酵食品×発酵食品の乳酸菌やせ調味料
ドレッシングや麵つゆ（豆乳で割る）に
番組では厚揚げピザが紹介

厚揚げピザ

半分に切った厚揚げをピザ生地にする
みそヨーグルトを塗る
トマト・チーズ等の具材をのせる
オーブンで焼く

酢たまねぎ

玉ねぎを薄くスライスする
切った玉ねぎをリンゴ酢・オリゴ糖に一晩漬けこむ

ドレッシング・納豆の薬味に
刻んでチャーハンに

煮きりみりん

本みりんを火にかけてアルコールを飛ばす

砂糖の代わりに使える痩せ調味料の甘味料
ヨーグルトに
砂糖よりも血糖値が上がりにくくカロリーも抑えられる

1日1杯でデブ味覚をリセット！やせ調味料ダイエット [ 松田リエ ]

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女芸人ダイエット

ちなみに、今日のヒルナンデスのダイエット規格では、3人の女芸人が（ゆめちゃん・さきぽん・まいあんつ）の3人がそれぞれ別のダイエットに挑戦し、どのくらい痩せたかを競い合いました。

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また、ヒルナンデスでは定期的にダイエット企画が放送されています。

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